مدت زمان: ۳۰ دقیقه
بیش از آنکه از “بله” گفتن های اشتباهمان آسیب دیده باشیم، از ناتوانیمان در نگفتن “نه” زیان دیده ایم. گفتن “نه” در زمان مناسب، واقعا شجاعت می خواهد. در این برنامه راه حلهای اساسی برای کسب قدرت “نه” گفتن را می آموزیم.
مدت زمان: ۳۰ دقیقه
بیش از آنکه از “بله” گفتن های اشتباهمان آسیب دیده باشیم، از ناتوانیمان در نگفتن “نه” زیان دیده ایم. گفتن “نه” در زمان مناسب، واقعا شجاعت می خواهد. در این برنامه راه حلهای اساسی برای کسب قدرت “نه” گفتن را می آموزیم.
